Petit programme alimentaire....

Pour mieux perdre, pour perdre plus rapidement, je jeûnerai un jour sur deux.
L'alimentation des jours sans jeûne sera ainsi faite :


Matin.

THE ou RIEN

Midi.

2 TRANCHES DE PAIN + THE (il brûle les graisses absorbées, d'apres ce que j'ai entendu)

En cas.

THE (2 tasses)

Soir.

RIEN ou THE SANS SUCRE